Волшебные точки экстренной помощи
Сегодняшняя статья будет посвящена точкам «скорой помощи», воздействие на которые поможет в короткие сроки справиться с острой симптоматикой различного происхождения.
1. Носовое кровотечение — точка юнь-цюань 涌泉穴 yong quan xue
Локализация: точка-исток ножного шао-инь канала почек, расположена в середине подошвы, между 2 и 3 плюсневыми костями, в углублении, образующемся при поджатии пальцев стопы.
При носовом кровотечении в течение одной минуты интенсивно зажать точку юн-цюань массажным стержнем либо суставом среднего пальца.
2. Приступы кашля — точка цзяо-сунь 角孙穴 jiao sun xue
Локализация: точка расположена у кончика уха на границе роста волос.
При приступе жара одновременно зажать точку цзяо-сунь суставами указательных пальцев в течение 1-1.5 минут.
3. Отдышка — точка тай-ян 太阳穴 tai yang xie + точка юй-цзи 鱼际穴 yu ji xue
Локализация точки тай-ян: в углублении на 1 цунь кзади (назад) от середины расстояния между наружным углом глаза и наружным краем брови,где на виске пальпируется углубление
Локализация точки юй-цзи: у середины I пястной кости, на границе ладонной и тыльной поверхности кисти
Одновременно указательным, средним и безымянными пальцами разминать точку тай-ян в течение 1 минуты, затем глубоким надавливающим движением поочерёдно воздействовать на точку юй-цзи.
4. Гипертония — точка тай-ян 太阳穴 tai yang xue + точка бай-хуэй 百会穴 bai hui xue
5. Приступ стенокардии — точка чжун-чун 中冲穴 zhong chong xue
Локализация: точка расположена на кончике среднего пальца руки
6. Икота — точка цуань-чжу 攒竹穴 cuan zhu xue
Локализация: точка расположена в углублении у внутреннего края брови
Одновременным вертикальным надавливанием воздействовать на симметричные точки цуань-чжу в течение 1 минуты.
7. Бессонница — точка фэн-ши 风市穴 feng shi xue
Локализация: точка расположена на срединной линии наружной поверхности бедра, на 7 цуней выше уровня подколенной складки. В положении стоя с опущенными руками кончик среднего пальца опущенной руки находится на месте расположения точки.
Интенсивно разминать точки фэн-ши в течение 3-5 минут.
8. Головные болей — точка фэн-чи 风池穴 feng chi xue + бай-хуэй 百会穴 bai hui xue
9. Судороги нижних конечностей — точка чэн-шань 承山穴 cheng shan xue
Локализация: точка расположена в месте соединения головок икроножной мышцы.
Вертикальное надавливание на точку мэн-шань по стороне возникновения судороги в течение 2 минут.
10. Зубная боль — точка хэ-гу 合谷穴 he gu xue + точка цзянь-цзин 肩井穴 jian jing xue
11. Запоры
Провести 200 однонаправленных движений по направлению от пястной кости и вниз по внешней срединной линии указательного пальца.
Примечание: для массажа можно использовать специальную массажную палочку для точечного массажа, а также скребок гуаша для выполнения манипуляций, описанных в пункте 11.
