Диетотерапия трех декад максимальной летней жары фу тянь

Три декады летнего солнцестояния в 2017 году длятся 40 дней

Первая декада максимальной жары фу тянь 三伏天: с 12.07 по 21.07 (10 дней)

Середина сезона максимальной жары фу тянь 三伏天: с 22.07 по 10.08 (20 дней)

Последняя декада сезона максимальной жары фу тянь 三伏天: с 11.08 по 20.08 (10 дней)

 

Сезон летней жары фу тянь является лучшим временем в году для лечения зимних болезней.

Зимними” болезнями в китайской медицине стандартно называют симптоматику, которая обостряется с наступлением холодного времени года (воспаление дыхательных путей, астма, фарингит, аллергический ринит, ревматоидные боли и т.д.).

А период летней максимальной жары Ян Ци находится в своем максимально активном состоянии, в расцвете, а эндогенный холод легче всего вывести на поверхность и рассеить. Основываясь на принципе “Единства Человека и Природы”в данный период времени необходимо использовать лекарственные рецепты и техники для восполнения недостаточности и укрепления Ян, что станет максимально эффективным для борьбы с зимними болезнями, избавления от хронических болезней в следствие повреждения холодом, коррекции конституционного типа Недостаточность Ян, восполнения Ян  и укрепления  иммунитета в целом.

Лучшие рецепты китайской диетотерапии сезона максимальной летней жары:

  1. Яйца, приготовленные в зеленом чае

    Хронический бронхит, бронхоэктазия, бронхиальная астма на фоне недостаточности Ян легких

    На 2 яйца потребуется 10 грамм сухих листьев зеленого чая. В зеленом чае приготовить яйца, когда яйца будут готовы, из необходимо немного остудить, очистить от скорлупы и продолжить томить в оставшемся отваре зеленого чая пока жидкость полностью не испариться.

  2. Яйца, жареные с имбирем

    Хронический кашель, хроническая диарея

Две пластинки свежего имбиря порезать тонкими полосками, обжарить в кунжутном масле, добавить 2-3 взбитых яйца, посолить.

3. Суп из баранины с каштаном

    Болезненные менструации, бесплодие, недостаточность Ян почек, ощущение слабости и холода в коленях и пояснице

Каштан 12 шт, позвоночник барана – 0,5 кг, лук батун – 5 см, имбирь свежий – 2 пластинки. Имбирь и лук поместить в воду, посолить, положить промытое мясо, отварить бульон (около 2 часов), за полчаса до готовности добавить каштаны. Бульон лучше всего пить натощак в качестве супа.

4. Суп из карася с черным перцем

 

 

    Боли в желудке на фоне недостаточности селезенки или холода желудка

Свежего карася помыть, почистить, порезать на небольшие кусочки; 20 грамм свежего имбиря, кардамон, черный перец горошком уложить в кастрюлю, посолить, сварить наваристый суп. Употреблять в горячем виде 1-2 раза в день.

5. Суп из петуха с белым перцем

    хронический ринит, частые простуды, астматический синдром, непереносимость холода

Целый петух (порезать на куски), перец белый – 9 грамм, имбирь – 3 пластинки, лук батун – 6 см. Все ингредиенты поместить в кастрюлю, варить в течение 1,5 часов, посолить. Есть на голодный желудок в качестве основного приема пищи.

Людям, со скоплением эндогенного холода рекомендуется употребление баранины, так как баранина является одним из лучших продуктов, стимулирующих рост Ян. Однако, баранина должна употребляться в виде отваров, что одновременно будет стимулировать потоотделение и ускорит процессы выведения патогенного холода.

В данный период нужно быть максимально осторожным только в случае с холодными продуктами и контактом с холодом. Так как Ян Ци находится на поверхности, ее легко  повредить кондиционером, прохладным душем, холодными продуктами и напитками. Лучшей помощью организму будет возможность интенсивного потоотделения и, тем самым, выведения патогенов и токсинов.

Комментировать