Осеннее равноденствие в 39-й год 60-летнего цикла, год черного водяного Тигра 壬寅秋分
23 сентября 2022 года в 9:03 наступает осеннее равноденствие (秋 цю — осень, 分 фэнь — разделять). Продолжится одноимённым сезоном цю-фэнь.
В этот день Инь и Ян поделены пополам, день и ночь равны по продолжительности, это середина между холодом и жарой, летом и зимой, Солнце переходит из северного полушария в южное и в этот день находится на 180° эклиптической долготы. Солнце всходит прямо на востоке и заходит прямо на западе. Северный и Южный полюса могут видеть солнце на горизонте одновременно.
Если день весеннего равноденствия — время поклонения и приношения жертв Солнцу, то в день осеннего равноденствия принято поклоняться и жертвовать Луне. В период «Чудесного умиротворения» во время правления династии Мин устоялась традиция поклонения луне в Лунном храме в Пекине, которая проводилась лично Императором с семьей и приближёнными. Крупные чиновники и военные ранним утром в день осеннего равноденствия в сопровождении Императора отправлялись к южной стене города для приветствия южной полярной звезде (Сигма Октантис). Чем ярче был свет звезды, тем более благоприятным предзнаменованием это считалось. 

Сезон цю-фэнь продлиться 15 дней, в первые пять дней гром начитает стихать, в народе шутят, что Бог Грома Лэйшэнь уходит на каникулы; во вторые пять дней насекомые начинают закрывать проходы в своих маленьких норах и насыпях на земле; в третью пятидневку вода начинает истощаться, прекращаются дожди.

Энергия Ян уходит в землю, поры закрываются, с каждыми осадками становится всё холоднее. В этом году листья опадут раньше, закрытие пор и погружение Ян внутрь (в пищеварительную систему) так же будет ранним. Следует избегать сквозняков, утепляться.
До осеннего равноденствия в воздухе оставался остаточный летний зной, преобладал патоген тёплой сухости. С наступлением сезона цю-фэнь будет преобладать патоген холодной сухости. Относительно здоровым людям следует придерживаться принципа тёплого увлажнения. Патоген сухости больше всего угнетает лёгкие и толстый кишечник.
При появлении признаков сухости (сухость кожи и волос, запоры, сухость слизистых, раздражительность, охриплость, носовые кровотечения, першение в горле, бессонница, слезотечение, тревожность, нервозность, печаль и т.д.) в рацион следует включить такие продукты, как груша, серебряный (ледяной, коралловый) гриб, миндальное молоко, отвар из волокон мандарина, тёплая вода с мёдом (если есть в наличии мёд из османтуса или с цветами османтуса, то это будет лучшим выбором), каштаны, грецкий орех, тыква, белый кунжут, отвар из амаранта, корень лотоса.

Это период равновесия и баланса, покоя и стабильности. Этих принципов нужно придерживаться как в работе, так и в отношении эмоций. О синдроме осенней хандры вы можете прочитать в этой статье.

Более подробно о правилах поведения, питании и активности я пишу в своей книге «Кухня принцессы Усин«.

 

СХОЖИЕ СТАТЬИБОЛЬШЕ ОТ АВТОРА

Комментировать