Перед научным сообществом все чаще встаёт вопрос, почему с улучшением материального состояния людей зачастую их здоровье становится хуже, почему в современном, максимально развитом обществе, так много людей находятся в пограничном состоянии здоровья.

Специалисты Китайской медицины в унисон повторяют, что в большинстве случаев хронические болезни и болезни неясного генезиса так или иначе связаны с патогенной сыростью.

1. Болезни, связанные с патогеном сырости.
иероглиф “сырость”

Очевидно, что такие заболевания, как ревматоидный артрит и экзема связаны с сыростью, в их китайском названии присутствует иероглиф сырость 湿 shi, однако патогенез гораздо большего количества заболеваний связан с патогенов сырости, это может быть головная боль, головокружение, бессонница, повышенный уровень липидов крови, коронарная болезнь сердца, подагра, диарея и т.д. Древние целители говорили, что “легко рассеять тысячи патогенов холода, но сложно вывести из организма один патоген сырости”. Существует несколько путей попадания патогена сырости в организм:

  • Экзогенная сырость

Это сырость окружающей природы, среди неё дождь, туман, роса, изморозь и т.д., которая при благоприятных условиях попадает в организм.

  • Эндогенная сырость

К эндогенной сырости относится патологическое или избыточное состояния жидкостей организма. Лучшим примером послужат комнатные растения, которые необходимо поливать, им требуется жидкость, однако, если поливать цветок трижды в день, влага будет избыточна и цветок погибнет. В организме происходят аналогичные процессы, в норма в организме есть жидкость, но если ее скапливается избыточное количество, если она вовремя не трансформируется, то происходит изменение ее состояния, это становится причиной развития болезни.

2. О наличии патогена сырости расскажет картина языка

Основными показателями скопления сырости являются увеличение тела языка, наличие отпечатков зубов по краям языка, толстый жирный налёт. Эти признаки являются показательными для специалистов ТКМ при диагностике, но их можно использовать и самостоятельно в целях самодиагностики и контроля состояния здоровья. Однако, эта техника диагностики будет недостоверной для курильщиков, так как никотин меняет картину языка.

Также показателями скопления патогена сырости в организме является ощущение тяжести после пробуждения, невозможность проснуться по утрам, тяжесть в конечностях, ощущение неоконченной дефекации и незавершенного мочеиспускания, отеки конечностей, бледность лица, чувство бессилия.

3. 5 ошибок, которые помогут патогену сырости быстрее “окутать” ваше тело

На протяжении многих лет считалось, что болезни сырости подвержены жители южных регионов, однако, на скопление сырости влияет не только климат, в котором проживает человек, но и следующие факторы:

1) Алкоголь

Давно доказано, что жители северных регионов имеют большую склонность к употреблению алкоголя.  Алкоголь имеет горячий характер и склонен рождать сырость, избыточное употребление алкоголя приводит к образованию горячего жара, который очень быстро перерождается во флегму.

2) Холодные напитки

Попадая в желудок, холодные напитки повреждают Ян селезёнки, если Ян селезёнки находится в недостаточности, нарушается транспортировка и трансформация жидкости в организме, жидкость превращается в сырость. У многих людей после употребления холодных продуктов или напитков нарушается пищеварение, в стуле появляются непереваренные остатки пищи. Это явный симптом недостаточностями селезёнки.

3) Избыточное питание

Пища – это источник энергии для нашего организма, однако, культура питания современного человека нарушена, зачастую в рационе присутствуют лишние продукты (сладкое, жирное, жареное во фритюре и т.д.). Не справляясь с этой  нагрузкой, организм трансформирует излишки в сырость, которая медленно превращается во флегму.

4) Недостаточная активность

Потоотделение – лучший способ для устранения эндогенной сырости. Физическая активность улучшает движение жидкостей в организме, а отсутствие движения, наоборот, способствует застою.

4. Как вывести сырость из организма?
1) Объём употребляемой жидкости

Обменные процессы отличаются у каждого человека, поэтому нельзя говорить об одинаковом количестве необходимой жидкости для всех, это промежуток от 1500 до 2500 мл. Пить нужно столько, чтобы не было ощущения жажды, сухости кожи и губ, цвет мочи в течение дня должен быть светлым. Воду нужно пить небольшими глотками, в противном случае, можно повредить селезёнку и желудок, что станет причиной застоя сырости в организме.

2) Имбирь, вымоченный в бальзамическом уксусе

Имбирь способствует гармонизации желудка, выводит сырость, растеряет флегму. Имбирь, вымоченный в бальзамическом уксусе, улучшает аппетит, укрепляет иммунитет, выводит патоген сырости наружу.

Рецепт:

Ингредиенты: свежий имбирь, бальзамический уксус (или рисовый уксус), сахар.

Способ приготовления: очистить имбирь от кожуры, порезать тонкими пластинками, поместить в емкость, присыпать сахаром, залить уксусом, чтобы он полностью покрывал имбирь. Настаивать 3 дня в тёмном месте.

Способ употребления: по 1-2 пластинки имбиря съедать утром и вечером.

Действие: рассеивает астенический холод желудка, способствует выведению сырости, растворяет флегму.

Данный рецепт не рекомендуется людям с повышенной кислотностью желудка.

3) Зимняя тыква

Зимняя тыква эффективно очищает от жара, питает желудок и селезёнку, выводит лишнюю жидкость.

Способ приготовления:

В рисовую кашу за 10 минут до готовности добавить тыкву, предварительно очищенную от семян и порезанную кусочками (не очищать от кожуры!!!). Также тыкву можно говорить на пару, добавлять в любые блюда.

Кожуру  тыквы можно судить и заваривать с мятой вместо чая, это хорошее средство для избавления от скопившейся эндогенной сырости.

4) Листья полыни

Высушенные листья полыни (50 грамм) залить горячей водой, кипятить на слабом огне 10-15 минут, парить ноги в горячем настое перед сном в течение  15-20 минут.

Полынь согревает меридианы, рассеивает холод, выводит сырость на поверхность. Во время парения ног не долго быть сильного потоотделения, так как это повреждаете Ян.

Комментировать