Избавляемся от тёмных кругов под глазами техниками китайской медицины

С проблемой тёмных кругов под глазами сталкиваются женщины и мужчины разных возрастных категорий.
Очень часто тёмные круги под глазами появляются  даже на фоне очень качественного сна, и в этом случае их необходимо рассматривать как симптом, который указывает на более глубинные патологии.
Современная косметология активно борется проблемой тёмных кругов “уколами красоты”, однако, такие процедуры оказывают лишь временный эффект, так как не устраняется внутренняя причина.
Китайская медицина подходит к данной проблеме комплексно и расценивает тёмные круги под глазами как одну из возможных патологий:

1. Застой сырости в коллатеральных сосудах:

Проявления: синевато-серый цвет верхних и нижних век, припухлость верхних век, чувство тяжести при открытии век, общая усталость и тяжесть в теле, скопление мокроты в горле (чаще всего вязкой и плохо откашливаемой), отечность конечностей, белый плотный налёт на языке,  скользящий пульс.

Принцип лечения: оздоровление селезёнки и укрепление ци, растворение мокроты.

Рецепт отвара: кодонопсис мелковолосистый 党参 dang shen 4.5 g, корневище атрактилодеса крупноголового 白术 bai shu 12g,пория юньнаньская 云苓 yun ling 9g,пион белоцветковый 白芍 bai shao 9g,гирчовник влагалищный 川芎 chuan xiong 15g, высушенный обжаренный корень дудника китайского 归身 gui shen 9g,высушенные зрелые плоды амомума 豆蔻 duo kui 8g,кожура мандарина 陈皮 cheng pi 6g,астрагал хуанчи 黄芪 huang qi 15g, обжареная солодка уральская 炙草 zhi cao 6g,лобия 扁豆 pian dou 9g.

Диетотерапия: в рацион рекомендуется добавлять черный древесный гриб, финики, цедру мандарина, короткозёрный рис, водоросли нори, семена гинкго, красную фасоль.

2. Недостаточность Инь печени и почек:

Проявления: темный цвет век, землянистый цвет лица, головокружения, забывчивость, звон в ушах, сухость во рту и горле, дискомфорт в коленях и пояснице, преждевременное расшатывание и выпадение зубов, скудные менструации у женщин, преждевременная эякуляции у женщин, красный цвет языка с тонким налетом, тонкий учащенный пульс.
Принцип лечения: увлажнение Инь и восполнение печени и почек.
Рецепт отвара: ремания клейкая обработанная 熟地黄 shu huang di 15g, кизил лекарственный 山茱萸 shan zhu yu 10g,ямс китайский 山药 shan yao 15g,высушенное корневище частухи 泽泻 ze xie 10g,гриб фулин 茯苓 fu ling 15g,пион полукустарниковый 丹皮 dan pi 10g,ядро финика 枣仁 zao ren 10g,корень шалфея 丹参 dan shen 10g,сафлор красильный 红花 hong hua 10g.
Диетотерапия: в рацион рекомендуется включать дерезу китайскую, женьшень , рис короткозерный, ядро грецкого ореха, грибы шиитаке, шелковицу, бобы черные, кунжут.

3. Застой крови: 

Проявления: серовато-черный цвет кругов под глазами, желтушный цвет лица, худоба, трепет в сердце, чувство стеснения в груди, блуждающая боль в теле, сухая и грубая кожа, болезненные менструации и сгустки крови в менструальной крови у женщин, темный цвет языка, темные набухшие подъязычные вены, струнный пульс.
Принцип лечения: активизация кровообращения и растворение застоя, нормализация проходимости в коллатеральных сосудах.
Рецепт отвара: лущеное ядро персика 桃仁 tao ren 12g, сафлор красильный 红花 hong hua 10g, дудник разнообразный 当归 dang gui 10g, корень ремании 生地 sheng di 10g, гирчовник влагалищный 川芎 chuan xiong 10g, корень пиона 赤芍 chi shao 10g, соломоцвет двузубый 牛膝 niu xi 10g, понцирус позднего сбора 枳壳 zhi ke 6g, плактикодон крупноцветный 桔梗 jie geng 6g, высушенные корни володушки 柴胡 chai hu 2g, солодка уральская 甘草 gan cao 2g.
Диетотерапия: в рацион рекомендуется добавлять ядра грецкого ореха, тростниковый сахар, редьку белую, чеснок, имбирь, миндаль, цветы розы, жасмин, фенхель.

 Массаж активных точек

Для борьбы с тёмными кругами рекомендуется выполнять массаж следующих точек на лице:

Тун-цзы-ляо 童子廖 tong zi liao: располагается на 0,5 см кнаружи от наружного угла глазаЦю-хоу 球后 qiu hou: расположена на нижнем крае орбиты, под зрачком при крайнем отведении глазного яблока (на 3/4 расстояния от внутреннего до наружного угла глаз)

Сы-бай 四白 si bai: расположена примерно на 1.5 см вниз от зрачка в подглазничном отверстииЦзин-мин 睛明 jing ming: расположена на 0,1 цуня кнутри от внутреннего угла глазаЮй-яо 鱼腰 yu yao: расположена в середине брови, над зрачком при прямом взглядеИн-сян 迎香 ying xiang: расположена на назолабиальной  борозде на уровне середины наружного края крыла носа. Техника массажа: каждую точку разминать в течение 7-10 секунд с попеременным зажатием и расслаблением, затем произвести одноразовое надавливание на 5 секунд

Горячие ванны для ног с полынью 

Эффективным средством борьбы с тёмными кругами под глазами являются ежедневные ванночки для ног с листьями полыни.Способ приготовления: горсть высушенных листьев полыни залить 2 литрами горячей воды, настоять в течение 10 минут под закрытой крышкой, затем парить ноги в течение 20-30 минут, периодически добавляя горячую воду. В конце сделать 3-5 кругов поочередного холодного обливания стоп и погружения стоп снова в горячий настой полыни.

Полынь имеет горько-острый вкус и теплый характер, способствует рассеиванию холода и растворению флегмы, согревает меридианы, двигает кровь.

Комментировать