Внешние проявления сердечной интоксикации:

1. Язвы на языке 

Китайская медицина считает, что сердце открывается в язык, поэтому язвы на языке являются свидетельством наличия ядов в следствии активного огня сердца.

2. Высыпания на лбу

Лоб является рефлекторной зоной сердца, поэтому по состоянию лба можно диагностировать наличие проблем сердца. Когда огонь сердца активен (активно скапливаются токсины), это проявится высыпаниями красного цвета (часто с нагноениями) в лобной зоне.

3. Бессонница и трепет в сердце 

Такие нарушения сна, как невозможность погрузиться в сон, поверхностный сон, частые сновидения, пробуждения в течении ночи, а также периодический трепет в сердце могут являться свидетельством скопления токсинов в сердце.

4. Чувство стеснения в груди и колющая боль

Токсины застоя крови в сердце могут проявляться чувством стеснения в груди или, в тяжелых случаях, колющей болью.

Техники выведения токсинов сердца 

1. Горькие продукты 

Китайская медицина говорит, что горькие продукты соотносятся с сердцем. Одним из лучших продуктов для выведения токсинов сердца является сердцевина семян лотоса 莲子芯 lian zi xin. Несмотря на то, что большинство горьких продуктов обладают холодным характером и расходуют Ян Ци организма, сердцевины семян лотоса не имеют негативного воздействия на энергию Ян. Лучшим способом применения станет заваривание сердцевин семян лотоса кипятком и приём вместо чая. Добавление к сердцевинам семян лотоса, листьев бамбука или свежего корня солодки улучшат детокс-действие на сердце.

2. Точка шао-фу

Точка 少府 shao fu расположена между 4 и 5 пястными костями кисти, при сгибании кисти в кулак кончик мизинца соответствует расположению точки. Рекомендуется выполнять ежедневный массаж точки шао-фу в течение 5-10 минут на каждой руке.

3. Маш зелёный 

Маш обладает мочегонным действием, что поможет вывести токсины сердца. Однако, маш должен быть приготовлен в виде жидких блюд, таких как каши, супы-пюре или может стать дополнительным ингредиентом для приготовления соевого молока.

Пиком активности сердца является период с 11 до 13 часов дня, поэтому процедуры по укреплению сердца будут максимально полезны именно в этот промежуток времени.